2025-12-13 14:02:22 9,373次浏览

如果要问菲尔普斯、比尔·盖茨、罗永浩这三人有什么共同点?答案是,他们都是 ADHD 患者。所谓 ADHD,就是“注意力缺陷和多动障碍(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)”的英文缩写,更常见的说法叫“多动症”。想起它,很多人脑海里立马就会浮现出一个在高铁上东奔西跑、大吵大闹的熊孩子形象。 但其实,除了被“大 A”虐上千千遍,一些成年人也会饱受 ADHD 的困扰,要么拖延癌晚期,口头禅是“等会再说”;要么日常无法集中注意力,干活一分钟,刷手机一小时;还有的身体仿佛永动机,静止不了一点。 究竟什么才算得了 ADHD?患 ADHD 的人生还有救吗?自从确诊 ADHD,人生都得到了解释从 NPD(自恋型人格障碍)、ASD(孤独症谱系障碍),再到 ADHD,这些年,这些心理学名词的热度急速攀升,看个电视节目,观众都忍不住给奇葩嘉宾安一个疾病。在综艺《再见爱人》里,李行亮也曾提到,自己的女儿因为注意力缺陷,一年级时数学成绩只有20分。 如今,还有许多年轻人自我确诊 ADHD,无论是 I 人还是 E 人,都可能自称“A 人”。小红书上关于 ADHD 的话题浏览量高达八千万,有些人了解 ADHD 后,有如醍醐灌顶,仿佛整个人生都得到了解释:原来自己的拖延与不专心,不是因为懒和累,而是可能“生病了”。 按照《精神障碍诊断与统计手册》第五版(DSM-5)的标准,ADHD 有三种亚型,一种是注意力缺陷,表现为无法控制注意力,一种则是无法控制行为和情绪,简单说来就是多动,还有一种则是合并型,结合了前两种的症状 [1]。 对于这个疾病,日本医生司马理英子提出了一个十分形象的名字——“大雄-胖虎综合症”,大雄注意力不集中、散漫又拖延,胖虎则冲动、易怒,冷静不下来 [2]。注意力障碍领域权威专家 Edward M. Hallowell 也形容,ADHD 患者是“跑车一样的大脑,但只有自行车的刹车片” [3]。 据 DSM-5,目前有18条症状可以用于帮助诊断 ADHD,包括“经常在日常生活中健忘”“经常坐立不安”“经常难以保持注意力集中”等 [1]。看到这里,肯定很多人觉得自己频频“中枪”,基本确诊。 但其实,确认 ADHD 并不需要完全符合所有症状,如果症状持续时间超过6个月,对于17岁或以上人群,符合5条或以上的可以考虑 ADHD,对于16岁及以下儿童,符合6条或以上的可以考虑 ADHD [1]。 值得注意的是,上述诊断标准中的表述其实都比较模糊。怎样的频率算“经常”?这些症状是否已经到了影响正常生活的程度?所以即便你出现了图中的多个症状,最终依然需要专业的医生评估后才能下结论。 作为一种神经发育障碍,ADHD 绝没有到能够人均确诊的地步,但其发病率也不算低。一项全球性系统综述和荟萃分析显示,成人 ADHD 现患率约为6.76% [4]。比起老年人,年轻人更容易诊断出 ADHD。在成年人中,18-24岁的 ADHD 患病率最高,达到8.99% [4]。对中国成年 ADHD 患者的研究还比较少,但也有类似的结论。《当代心理学》杂志上发表的一篇论文调查了国内7366名成年人,发现 ADHD 患病率为6.7% [5]。 大学生的检出率来得更高。中南大学的一项研究调查了长沙市8080名大学生,发现有7.2% 的学生被诊断为 ADHD,男生检出率(8.9%)要高于女生(5.9%)[6]。复旦大学对上海市高校的问卷调查结论相似,被调查大学生 ADHD 症状阳性率为7.8%,已经不是一个小数目 [7]。得 ADHD,其实很痛苦多动、不专心,看起来只是人人都可能有的无伤大雅的小毛病,但其实对 ADHD 患者来说是很痛苦的,造成的影响也广泛且深远。 最突出的是 ADHD 影响到了普通人的“社会化”过程。因为注意力难以集中或是多动,儿童 ADHD 患者往往学习成绩落后,难以完成学业。对于成年人而言,则是工作容易粗心犯错,难以完成业绩,生活也混乱无序。 这种状况还让他们很难被理解,他们可能并不是故意捣乱、拖延,也不是不用心,而是生理上做不到。渐渐地,ADHD 会带来一系列连锁反应。因为自己遭遇的挫败与身边人的责备,难以获得效能感的 ADHD 患者就更容易焦虑、抑郁。 斯德哥尔摩大学的研究发现,ADHD 群体会面临着更大的社会压力、更多的压力源,这些反过来又可能会进一步加重他们的症状表现 [8]。 根据《中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识(2023版)》,不少成人 ADHD 患者还会同时遭受抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病困扰,甚至可能增加自杀意念和自杀行为 [9]。而且,ADHD 带来的影响往往会持续很久。根据北京大学医学出版社的《注意缺陷多动障碍》一书,30%~50% 的患儿症状会一直持续到成年 [10]。 目前,医学界还没有完全弄清楚 ADHD 的病理机制。一种可能的假说是大脑单胺类神经递质,比如多巴胺、去甲肾上腺素功能失调 [9]。 其中一个表现是大脑中有更多的多巴胺转运蛋白,使得多巴胺过快地从作用部位被移除 [11]。也就是说,ADHD 患者脑中或许可以正常地生成多巴胺,但多巴胺发挥作用的时间变少了。 他们总是容易被新鲜事物吸引,但持续时间短,很快又容易感到无聊厌倦。这也是为什么不断刷新的短视频、奖励频繁的电子游戏等更容易让 ADHD 患者上瘾。 所以,ADHD 患者可能看上去很兴奋活泼,但并不快乐。 日本国立精神卫生研究所、斯德哥尔摩健康与社会变革中心等机构的一项联合研究中,对成人受访者按 ADHD 症状的轻重程度进行打分,得分越高的受访者, 表现出的 ADHD 症状越严重。 该研究发现,受访者的得分越高,就越觉得自己不幸福。得分最低的那组受访者,43.6% 的人都觉得自己“非常快乐”,而在得分最高的组别中,这一比例只有10.9% [12]。这种疾病还难以避免,主要由遗传因素决定。2015年版《中国注意缺陷多动障碍防治指南》提到,双生子研究发现 ADHD 的遗传度约为80% [9]。 如今,儿童 ADHD 已经愈发得到家长们的重视。但成人 ADHD 却是医学界长期的“盲区”。 据公益组织“青衫 Aspie”整理,全国范围内可诊断成人 ADHD/ASD(ASD 指孤独症谱系障碍)的医院只有约80家,一些省份在全省范围内仅有一家医院能够诊断 [13]。这种情况使得成人 ADHD 患者的痛苦经常被忽视。注意力下降,可能是玩手机玩的除了已经被确诊的 ADHD 患者以外,对于其他很多成年人而言,虽然还未确诊,或者症状没有到 ADHD 那样严重,但无法集中注意力的苦恼已经真实存在。 特别是上班后,很多人一定有这样的体会:文化体力不足,读不进书,看不进电影,过去爱玩的游戏也不香了,每天只能靠刷短视频和小某书来打发时间。很多工作也总是要拖到最后一刻,下载了不知道多少个专注 App 和用来打卡的 To do list 还是无济于事。 在社交平台上,不少怀疑自己有 ADHD 的网友都表达了类似的苦恼,其中很典型的是“启动困难”。比如“上班回家洗澡”这样一件看似简单的事,对于很多疑似 ADHD 的人而言,就需要费尽力气,在沙发上躺上几小时后才能行动。还有很普遍的烦恼是“阅读困难”,难以一次性摄入较长的信息,无论是开会,还是看文件,都容易分心走神。 之所以会有这种现象,很可能和“手机成瘾”有一定关联。玩手机看似是个稀松平常的现代人标配行为,但已有研究显示,使用电子设备和患 ADHD 之间有相关性。 很多人即使是上厕所或走在路上,都忍不住要刷刷手机,而且只能阅读碎片化信息,对于长视频和长文章都是“太长不看”,无法集中注意力。 一项面向中国7000多名青少年的研究显示,每天玩手机超过60分钟与注意力不集中显著相关。电子设备使用多了,不仅会带来抑郁症风险,人类的认知功能和注意力也会随着屏幕使用时间增多而下降 [14]。另一项针对学前儿童的研究显示,五岁及以下的孩子每天看电子屏幕的时间如果超过两个小时,被诊断出患有 ADHD 等与注意力有关的疾病的可能性要增高近 八倍 [15]。 对于成年人而言,虽然相关研究还不太多,但减少使用手机和碎片化阅读可能会是个提升注意力的办法。 哪怕已经严重怀疑自己有 ADHD,也不用过于担心,可以先寻求专业医生的诊断,ADHD 科普书《分心不是我的错》中,作者 Hallowell 就写道,“诊断就是希望的起步”,因为“对注意力缺失症而言,诊断本身就是治疗的一部分,诊断带来极强的解脱感,本身就是一种解放。” [16] 如果真的确诊,ADHD 也并非绝症。目前医学上已经可以通过药物治疗、行为疗法以及生活方式的调整进行改善 [9],许多患者在通过持续的治疗后,都能像普通人一样工作生活。 归根到底,ADHD 不是时尚单品,但也不是洪水猛兽,平常心对待就是战胜这一困扰的开始。对怀疑自己有 ADHD 的人而言,如果能耐心读到这里,那恭喜你,你很可能不是 ADHD。本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士 伍丽青 审核参考资料[1] 美国精神医学学会. (2015). 精神障碍诊断与统计手册(第五版). 北京大学出版社. [2] 司馬理英子. (1997). いじめっ子, いじめられっ子は同じ心の病が原因だった: 注意欠陥・多動性障害 (ADHD). 主婦の友社. [3] 爱德华·哈洛韦尔. (2023). 分心的优势. 浙江教育出版社. [4] Song, P., Zha, M., Yang, Q., Zhang, Y., Li, X., & Rudan, I. (2021). The prevalence of adult attention-deficit hyperactivity disorder: A global systematic review and meta-analysis. Journal of global health, 11. [5] Yuan, D., Zhan, N., Wang, J., Geng, F., & Zhang, L. (2024). Prevalence and correlates for adult attention deficit hyperactivity disorder and its subtypes in a Chinese community-based sample. Current Psychology, 43(37), 29507-29515. [6] 陈琳, 许诗玮, & 罗学荣. (2020). 长沙市大学生注意缺陷多动障碍及影响因素. 中国学校卫生. [7] 袁媛, 史慧静, 夏志娟, 张喆, & 童连. (2016). 大学生 ADHD 与吸烟, 饮酒, 不安全性行为的关联性研究. 教育生物学杂志, 4(2), 79. [8] Hirvikoski, T., Lindholm, T., Nordenström, A., Nordström, A. L., & Lajic, S. (2009). High self-perceived stress and many stressors, but normal diurnal cortisol rhythm, in adults with ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder). Hormones and behavior, 55(3), 418-424. [9] 中华医学会精神医学分会, & 中国医师协会精神科分会. (2023). 中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识(2023版). 中华医学杂志, 2023, 103(28) : 2133-2144. [10] 王玉凤. (2019). 注意缺陷多动障碍. 北京大学医学出版社. [11] 周荣易, 马丙祥, 张永婷, 谢新月, 吴晨蕾, & 丁雪颖. (2023). 基于多巴胺缺陷理论的注意缺陷多动障碍发病机制研究. 中华实用儿科临床杂志, 2023, 38(8) : 623-628. [12] Stickley, A., Koyanagi, A., Takahashi, H., Ruchkin, V., Inoue, Y., Yazawa, A., & Kamio, Y. (2018). Attention-deficit/hyperactivity disorder symptoms and happiness among adults in the general population. Psychiatry Research, 265, 317-323. [13] 青衫Aspie. (2024). 国内 ADHD/ASD 成人可确诊地图. Retrieved on Dec 4th, 2024 from https://qingshanasd.ourmirror.cn/medical-map/. [14] Zheng, F., Gao, P., He, M., Li, M., Wang, C., Zeng, Q., ... & Zhang, L. (2014). Association between mobile phone use and inattention in 7102 Chinese adolescents: a population-based cross-sectional study. BMC public health, 14, 1-7. [15] Tamana, S. K., Ezeugwu, V., Chikuma, J., Lefebvre, D. L., Azad, M. B., Moraes, T. J., ... & Mandhane, P. J. (2019). Screen-time is associated with inattention problems in preschoolers: Results from the CHILD birth cohort study. PloS one, 14(4), e0213995. [16] 爱德华·哈洛韦尔. (2011). 分心不是我的错. 山西教育出版社.

被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊
被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊

广东启动春季护鸟专项行动 探索鸟类保护社区共管机制

「活动」Xiaozihhqfdeyitian

9.03MB
版本V1.3.50
下载❌永🔞久免费观看美女裸身的㊙️软件安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 72%好评(14397人)
评论 89
被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图0 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图1 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图2 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图3 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图4
详细信息
  • 软件大小: 61710.03130MB
  • 最后更新: 2025-12-13 14:02:22
  • 最新版本: V6.17646.0
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 蜜桃又粗又❌爽🔞成人w㊙️ww网站
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 4.50764以上
应用介绍
一,伊丽莎白奥尔森裸❌体被�7&#🔞65533;4,坤坤寒❌进🔞桃子里嗟嗟嗟㊙️电视剧免费
二,❌国产🔞动漫,欧洲风❌流🔞少妇XXXXⅩO69
三,樱花❌漫画网㊙️,朱竹❌清大⋯好爽🔞⋯裙子湿透了视频
四,小米视❌频国际版㊙️下载,❌人妻少妇中文字幕在🔞线㊙️乱码视频
五,男❌男高H纯肉gv初次㊙️拍摄,巨❌胸波霸🔞色波霸大波霸
六,▌麻酥❌酥🔞▌西施玉足自慰,韩国❌BJ女🔞团无删减观看,少妇性猛交❌ⅩXX🔞X乱㊙️大交
七,白色❌液体流出是什么东🔞西
【联系我们】
客服热线:134-2881-646
加载更多
版本更新
V5.4.47
嗯灬啊灬把腿❌张开灬🔞jk小㊙️说
  • a❌fr🔞eecatv热舞

    揉捏❌白嫩高耸饱满双㊙️乳

    冰山❌总裁被c🔞呻吟双腿大张bl

    28511.20MB
    106好评

    黑袜帅❌主玩奴Gay.2022㊙️

  • 9❌1九色在线蝌㊙️蚪

    妺妺自愿被❌脱裤子打🔞屁股视频

    维特18❌下🔞载官方网㊙️站

    21939.44MB
    072468好评

    护士扒❌开奶罩让我吃奶㊙️动漫

  • ❌上课自慰喷水㊙️了

    虎杖悠❌仁🔞大包照片

    被芙宁娜❌的🔞玉足踩出精

    13.92MB
    314好评

    女仆扒❌开脚做🔞️桶爽动㊙️漫

  • 成人❌asm🔞r一区二区

    弱❌音被打肚子而败亡㊙️

    鬼灭之❌刃泳池蝴蝶🔞忍㊙️

    53.13MB
    273好评

    云韵裸❌体不打码㊙️

  • 农村❌裸体帅老头GAYT㊙️V

    ❌妖精🔞动漫㊙️下拉式

    把❌腿张🔞开自己扒开

    71.75MB
    706好评

    猎艳龙珠❌之布🔞尔玛和十㊙️八号

  • ww❌w.自慰网站🔞入口

    ❌18禁漫画同㊙️人图

    孕妇❌揉肚子难受🔞哼唧露肚子㊙️

    83.79MB
    338好评

    "好爽⋯要高潮❌了⋯"🔞h女同

  • ❌恋🔞足吃美脚vK

    ❌杨幂比基🔞尼内衣㊙️

    97国❌产精品视频人🔞人做人人㊙️爱

    23.50MB
    105好评

    斗罗白沉香玉❌足奴婬沦奴㊙️

  • ❌十八禁网站毛片一🔞区二区无码蜜桃

    男❌喘喘🔞自慰爽到叫

    ❌朴彩英㊙️真空凸点

    50.96MB
    922好评

    女人高潮抽搐❌潮喷🔞流㊙️白浆视频

  • ❌女女百合高黄H动🔞漫㊙️

    少妇❌婬荡呻吟🔞揉捏奶头视频

    香蕉影视下载❌app最㊙️新免费版

    83.32MB
    565好评

    灰原❌哀全肉H🔞文

  • ❌杰佣冰块车㊙️

    梅根福克斯无❌删减🔞写真视频㊙️

    털보❌지h섹🔞스сек㊙️с欧洲

    83.41MB
    757好评

    欧美一屏幕❌和二🔞屏㊙️幕

  • 女班长羞❌羞漫🔞画

    ❌《彼女×彼女×彼女》樱花动漫㊙️

    自慰 ❌- 🔞XNXX.COM

    74.76MB
    2844好评

    ❌国产裸🔞体美女㊙️无遮挡永久免费

  • 亚洲A❌V无码校园欺㊙️凌在线观看

    ❌唐安琪🔞4分57秒无删减视频

    一❌面膜胸口一面吻㊙️

    34.15MB
    884好评

    旧番❌H🔞无码里番6080在线观看

  • 太宰治肉❌一次性用品㊙️中太

    变❌性后摸小豆豆快感知㊙️乎

    XX❌XXX🔞L19今日

    65.50MB
    748好评

    一群女同学㖭我j❌ij🔞i的图片

  • ❌1🔞8国产爽黄成人片的特点

    n❌aru🔞tom㊙️anga纲手之乳

    3D黄❌漫画网站㊙️

    54.56MB
    750好评

    石❌昊和火🔞灵H文㊙️

  • ❌焰灵姬被大🔞肉楱征服的图片

    ❌丝袜足㊙️控视频

    ❌舌头伸进🔞去添泬高潮A㊙️片动态图

    57.95MB
    689好评

    免费观看1❌8🔞视频网站

  • 日本人妻B❌BWBBwBBw㊙️

    福利姬❌入🔞囗㊙️

    老师用❌娇脚🔞玉足玩我裆部㊙️

    24.25MB
    350好评

    MM1313亚洲❌精品无码小说㊙️

  • 鸣人❌叫🔞佐助老㊙️公

    91丨看❌电影丨91丨在线㊙️

    谢小❌蒽大尺度露无㊙️删减版

    13.01MB
    314好评

    ❌程潇🔞被狂揉下部�7�4羞羞视频

  • 崩❌坏三琪🔞亚娜肉H文

    罗茜汉❌丁顿🔞海边比㊙️基尼

    巨❌大乳头18sex㊙️少妇HD

    84.82MB
    211好评

    ❌黑料吃🔞瓜㊙️网曝门黑料社

  • 久❌久久91人妻🔞无码精㊙️品蜜桃HD粉嫩

    爽⋯躁多❌水⋯快⋯深点护🔞士漫画

    ❌中国㊙️裸体美女网站

    45.83MB
    738好评

    ❌在线观看🔞免费视频18

  • 白鹿张❌开腿让我爽🔞了一夜视频

    学生❌把老师弄🔞到高潮

    香❌蕉文化网站入口㊙️

    10.20MB
    180好评

    免费剧❌烈运动扑克视频下㊙️载网站

  • 小泽玛❌利亚aV视频在㊙️线播放

    暗交拗❌女一区二区三区精品🔞视频

    王强把❌刘若琳🔞弄高潮了

    44.99MB
    361好评

    禁漫天堂❌app㊙️

  • 挠❌痒痒挠🔞胸乳尖㊙️

    Gay男同g❌片黄网🔞站www中㊙️国

    碧❌蓝档案同🔞人白洲梓

    91.59MB
    204好评

    ❌擼擼社成人免费下㊙️载

  • 总❌裁被下🔞属扒了内㊙️裤玩j

    歪歪漫画❌H漫画🔞在线入口

    动漫❌美女脱个🔞精光被男生摸

    30.17MB
    902好评

    女❌初学生裸体视频🔞观看

  • ❌3d 女仆 🔞无限 ㊙️喷水

    vitabi❌otic🔞s孕㊙️妇

    成人污污w❌ww网站🔞免费丝瓜

    30.19MB
    544好评

    章❌若楠被啪到🔞裸㊙️乳无奶罩

  • mylit❌tlep㊙️ony18色情同人本

    ❌游戏王黑🔞魔导女福利H漫画

    FC2-❌PPV-747522㊙️

    29.83MB
    120好评

    ❌4🔞48㊙️0青苹果乐园免费观看动漫

  • JK❌F女🔞郎裸体视㊙️频

    成人❌免费观看A片ww🔞w下网魅影

    白丝❌女🔞仆露娜被迫扒开双腿

    70.48MB
    457好评

    久久久❌久精㊙️品无码蜜桃

  • p❌re🔞misson怎㊙️么读男❌人下部全㊙️棵图片 title="❌让人湿到流水的h文在线㊙️观看" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t11.baidu.com/it/u=1040017057,165456434&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=15B07D95426079116A1494FD03009032"">

    ❌国产🔞9㊙️1对白在线观看九色

    高❌潮喷水AV一区🔞二区同人漫画

  • 金赛❌纶最🔞后的私密日记曝㊙️光❌女同学用脚给我脚交㊙️ title="玩弄纲❌手白嫩高耸🔞的乳" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t10.baidu.com/it/u=3070224572,165461829&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=C6000AAC4838BAC8463F54AC0300A00B"">

    成人AV精品无❌码🔞AV视频本子

    中❌野三玖漫㊙️画

  • 不❌同的🔞颜色代表的意义㊙️18❌禁涩涩黄㊙️网站 title="布洛❌妮娅🔞的生理教学课" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t12.baidu.com/it/u=1041590673,165100299&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=D7383EC642E1D8EA0A87937F0300C078"">

    ❌美国🔞超大BBW㊙️

    男女❌网站在线观看㊙️

❌动漫人🔞乳液狂飙㊙️ 类似软件

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
评论
  • ❌被迫戴上憋尿🔞锁强行憋㊙️尿 7天前
    暴露❌调🔞教教浪荡女学生视频
  • 李❌宗瑞梁婖婷A片🔞毛片㊙️ 4天前
    ❌女🔞的下㊙️面张开照片
  • cf❌灵🔞狐者被俘的屈辱小说 6天前
    b❌earbyb🔞ear熊㊙️熊
  • 300po❌rin🔞قى㊙️زلار. 3天前
    小❌舞🔞乖~腿弄大一点就不疼了
  • 9❌1🔞成㊙️人版游戏 1天前
    动漫 ❌妓女 无尽 🔞爆乳
  • 免费观❌看🔞A片成人片 8天前
    ❌爆乳の姉前篇动漫在线观看㊙️
  • 怀❌孕🔞两个奶被揉到高潮了 4天前
    男人❌把手🔞指伸入女人下面
  • braz❌zers性Пор㊙️но 4天前
    ❌王楚然曝光㊙️奶头
  • R级全❌程🔞露性器㊙️电影 4天前
    91肥熟❌国产㊙️老肥熟女
  • 男英雄❌全去无🔞内裤网站 6天前
    ❌9🔞1涩㊙️漫画